[...] zeby je dawac. Jajka faktycznie powoduja ze siersc psow slicznie wyglada, ale maja dwie wady, zbyt czesto podawane moga powodwoac u niektorych psow biegunki, no i jajka podaje sie psom tuz przed kryciem zwieksza to ich poped,jezeli pies jest impulsywny to na konkursie agility moze miec przez to trudnosci z koncentracja :) 2. Za duzo miesa! Dla [...]
Dobrze to wyglada. Tez mam 25 lat i przyznam ze troche trudno o szybkie efekty jak sie zaczyna w tym wieku, ale tez pracuje nad tym. Tez zaluje ze tak pozno zaczalem, ale co sie odwlecze to nie uciecze. Daje soga, pracuj bo jest ok.
[...] w czasie jazdy ;) Zreszta jak napewno wiesz sa tacy, ktorzy potrafia bigos odgrzewac na gazie w czasie jazdy ;) Mikrofale mam zwykla na 220volt, do tego przetwornica 2000W i daje rade ;) Swiattlo przygasa, ale grzeje ;) gorzej jak mnie kiedys szef namierzy :D Musza byc grube kable do przetwornicy i jest ok. Ja mam nowe Volvo i wiem gdzie w nim [...]
[...] w czasie jazdy ;) Zreszta jak napewno wiesz sa tacy, ktorzy potrafia bigos odgrzewac na gazie w czasie jazdy ;) Mikrofale mam zwykla na 220volt, do tego przetwornica 2000W i daje rade ;) Swiattlo przygasa, ale grzeje ;) gorzej jak mnie kiedys szef namierzy :D Musza byc grube kable do przetwornicy i jest ok. Ja mam nowe Volvo i wiem gdzie w nim [...]
[...] tytułem są g... warte,niektórzy stosują też pojęcie ratownika przedmedycznego,ale to pojęcie w polskim prawie nie istnieje,więc kwit z tym tytułem też tak naprawdę nic nie daje.Po prostu należy zrobić sobie kurs pierwszej pomocy przedmedycznej-często robione są przez PCK.W LOKu można zrobić kurs instruktora strzelectwa sportowego,potem [...]
klatka napieta od razu mowie : jak mowilem, gino jest, jednak to co bylo 3 tygodnie temua to co jest teraz, jest nieporownywalne. act + codzienne aeroby 50 minut daje bardzo duzo. aha zeby nie bylo postow jak cos : lewy cycek jest wiekszy niz prawy, tak mi sie zrobilo od czasu pojawienia sie gino. cwiczenia robie rownomiernie, jedynie na zdjeciu [...]
Hehe, no o takim drazku nie pomyslalem ;D;D Tylko jeszcze jedno pytanie co do tego podciagania. Bardzo chetnie bym go robil, tylko czy jest sens jezeli daje rade sie podciagnac poki co 4-5 razy? Sogi leca, jak wejda ;P Zmieniony przez - dezetbe w dniu 2009-04-26 14:07:08
[...] cm ty też tak możesz -diabloo to co piszesz to chyba nie wykonalne jest,zarost chłopie zastanów sie ,po co sie golimy?-żeby go nie miec,zaoszczędzisz na maszynkach dziennie daje 2,50zł w skali roku trace na to z 800zł +pianki duperele to pewnie koło 1000zł na rok, nie potrzebny Ci zarost!!!Panie Boże zabierz mój zarost i daj temu biednemu [...]
Cóż. mam stwierdzoną wade i wszczepioną soczewke, ktora praktycznie gowno daje. wada wzroku jest scisle okreslona i podchodzi pod katgorie D, a nawet E według tej wartosci, bo widzialem w tych tabelkach co mają lekarze. No to tez fakt co mowisz, bo oficer marynarki wojennej generalnie jest na stanowisku zarzadzania ... dlatego smialo powiem ze [...]
ja teraz daję nandro tylko po zejściu z nandro jeszcze będe leciał ponad 10 tyg inne specyfiki,tak więc zaryzykowałem ale już pewnie spokojnie zejdzie i jazd nie będzie.Poza tym teraz na długim cyklu co 6 tyg bije trochę hcg
[...] ) , więc pierwszy raz polega na dużej obserwacji wagi , lustra itp.Dziennik prowadzony gdzieś w notatniku dużo pomaga .Napewno każda następna masa czy redukcja już daje nam pewność takich wyliczeń bo sami na wlasnym ciele poznamy przy jakich kcal i jakim makro organizm reaguje odpowiednio do celu . Zmieniony przez - monkey22 w dniu [...]
Magor temat jest zbyt obszerny i daje zbyt wiele możliwości aby go wytłumaczyć w 1 poście;-) liczyłem na to że coś napiszesz i nie rozczarowałeś. Tak jak kolega wspomniał - pełna analiza ciała dużo da. A co do aerobów to znowu na każdego co innego działa - ja nie przekraczam 30 min a kilogramy lecą fajnie w dół. Tak samo jak i trzymam się jednak [...]
[...] sa znow duze,i strasznie szybko mam efekty...naprawde bardzo szybko..a jak nie cwicze to jakby zanikaja..(zadne odzywki i sterydy)ok koncze narasik,i niech ktos mi wytlumaczy jak sie robi na mase i na rzezbe(cwiczylem chaotycznie bez zandego planu..moze jakos mi sie udalo ze cwiczeni sie ulozyly najlepiej jak mogly:D) narazie(daje zdjecie) ^_^'
[...] wielki zapał na posiadanie dobrej sylwetki chociażby z tego powodu iż znajomi śmiali sie z mojej "zapadłej klaty"!Lubie wysiłek fizyczny czególnie na siłowni daje mi to zatysfakcje i poczucie że robię coś dobrego...nie mogłem ćwiczyc rególarnie z powodu szkoły lub barku pieniedzy na siłke...moze rok później ćwiczyłem kolejne 3 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mam robić coś 2 razy jak mogę na jednym ogniu upiec 2 pieczenie? poza tym jak czuję, że mam gorszy dzień to kawa z mlekiem przed treningiem na silowni ulubiona playlista i daje radę, tylko jeszcze teraz dietę dopracować bo generalnie chcę zjechać z wagi, żeby później na spokojnie wejść na trening masowy :) tylko mam problem z tymi udami które [...]
[...] na caly tydzien raz, nie rozbijasz na dni z deska i z silka. A nawet jesli to co wyliczyles jest blisko prawdy, to glupia srednia (nie chce mi sie wazonej do tego robic) daje jakies 2700 kcal. Standardowo zaczyna sie od zera i ucina pozniej. Powtarzam - nie masz czego redukowac, to glupota. Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-04-29 [...]
[...] identyczne), doprowadzenie do erekcji też trwa dłużej, miękka żołądź, brak porannych erekcji. Problem słabnie kiedy siedzę, a nasila się kiedy stoję. Rozmasowanie także daje efekty. Sprawdź czy penis robi się miękki w trakcie oddawania moczu. Dodatkowo zauważyłem, że penis czasem jest zimny w dotyku. Wskazywałyby to na problem z przepływem, [...]
[...] co chwilkę temu przeczytałem to główna różnica między białkiem mięsnym i roślinnym to to, że jedząc białko mięsne możemy wyrzeźbić sobie lepiej ciało, a białko roślinne nie daje takiej możliwości. To znaczy, że powinienem jeść zdecydowanie więcej białka mięsnego czy po prostu wprowadzić je w jakimś tam stopniu do diety? Czy to jest znacząca [...]
Tzn. ? Na każdą partię daje po 1 ćwiczeniu ,tylko na klate wyciskanie + rozpiętki ale tylko 1 serie , a co do przedramion to zobacze dopiero w trakcie treningu czy dam radę powyginać te nadgarstki na koniec
opisy gg dot. siłowni
